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Always respect your elders, follow these rules in life
बड़ों के साथ करें आदरपूर्वक व्यवहार, अपनाइये इन नियमों को

हमारे देश में हमारी संस्कृति ने हमेशा अपने से बड़ों का सम्मान करना ही सिखाया है. बड़ों के साथ आदरपूर्वक और छोटे के साथ प्रेमपूर्वक ही व्यवहार पर हमेशा जोर दिया गया है. लेकिन आज मॉर्डन समय में कहीं न कहीं लोगों में नैतिक मूल्यों की कमी होती जा रही है. लोग मॉर्डन होने के चक्कर में खुद तो इस बात भूल ही रहे है. साथ ही अपने बच्चों को भी इस प्रकार के नैतिक मूल्यों को ज्ञान ठीक से नहीं दे पा रहे है.

Health benefits of turai
तोरई खाने फायदे है गजब

गर्मी में हरी सब्जी खाने की बात हो तब कोई भी तोरई खाने से मना नहीं करता है. तोरई खाने में काफी लोगों को पसंद आता है. तो वही कुछ लोग ऐसे भी है जिनको तोरई खाना तो दूर देखना भी पसंद नहीं होता है. आमतौर लोग सिर्फ तोरई को एक हरी सब्जी केरूप में ही जानते है. 

Amazing health benefits of eating black chana(chickpeas) in breakfast
सुबह नाश्ते में चना खाने से होते है चमत्कारी फायदे

हेल्थी और फिट लाइफस्टाइल की चाह हर कोई रखता है. उसके लिए वो हर तरह के प्रयत्न भी करता है. हेल्थी डाइट प्लान बनाता है, वर्क-आउट और योग करता है. जोकि सेहतमंद और बीमारियों से बचे रहने के लिए बेहद जरूरी भी है. इसलिए जरुरी होता है कि आप सुबह में अच्छे से पौष्टिक नाश्ता करें.

IPL2021: Top four captains of ipl fined for slow over rate, including ms dhoni and virat
इन चार बड़े कप्तानों को लग चूका है फाइन, धोनी और कोहली भी है शामिल

आईपीएल सीजन 14 की शुरुआत 09 अप्रैल को हुआ था. जिसमें अबतक इस टूर्नामेंट में कुल 60 में से 26 मैच खेले जा चुकें है. जैसे-जैसे आईपीएल टूर्नामेंट में मैच बढ़ रहे है. वैसे-वैसे इसका रोमांच दर्शकों और फैंस के बीच बढ़ता जा रहा है. 

Drink homemade delicious and cool rose lassi in the summer
इस गर्मी पीजिए घर का बना स्वादिष्ट और ठंडी रोज़ लस्सी

बाहर की तेज धूप और इस भयंकर गर्मी से बचने के लिए हर कोई कुछ ठंडा ही पेय पीना चाहता है. इसलिए गर्मी  ठंडी और स्वादिष्ट चीजों का काफी डिमांड होता है. खास कर इस लॉकडाउन  सिचुएशन में, जहाँ हर कोई अपने घर में  बंद है. 

Amazing health benefits of eating corn (maize- bhutta)
मक्का खाने से होते है गजब के फायदे

मक्का खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही स्वास्थ्यवर्धक होता है. मक्के को भुट्टा भी कहा जाता है, इसे भारत के उत्तर पूर्व इलाकों में ज्यादा पाया जाता है. पके हुए भुट्टो में 80% एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ जाती है.

Health benefits of eating mango
आम खाने से होते है स्वास्थ्यवर्धक फायदे

आम खाना बच्चों से लेकर बड़ो तक हर किसी को पसंद होता है.  ताज पके हुए रसीले आम हर कोई खाना पसंद करता है. आम ज्यादातर फलों की ही तरह है. इसका इस्तेमाल कच्चा और पक्का दोनों तरीकों से कर सकते है. पक्के आम को हम नाश्ते में, या फिर दोपहर और शाम के खाने के साथ भी कर सकते है. 

Make delicious aam panna at home, know the recipe
घर पर बनाइये आम पन्ना, जानिए रेसिपी

गर्मी के मौसम में अगर आपको कोई स्वादिष्ट आम पन्ना पीने के लिए दे तो आप मना  कर सकते है. सिर्फ आप ही नहीं कई सारे लोग है ऐसे जो आम पन्ना पीना बहुत ही पसंद करते है. गर्मियों में जितने चाव आम खाया उससे कहीं ज्यादा लोग आप पन्ना पीना पसंद करते है. 

Make famous bengali mango chutney (Aam er chutney) at home
आसानी से घर बनाइये बंगाल की फेमस मैंगो चटनी

इंडिया के अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग तरह की चटनी खाई जाती है. टमाटर की चटनी,इमली की चटनी, पुदीना की चटनी, आंवले की चटनी, धनियां की चटनी, खट्टी चटनी, मीठी चटनी, तीखी चटनी और भी तमाम चटनी. जिस प्रकार से बहुत ही लगाव के साथ भारत में चटनी खाया जाता है उस आधार अगर  इंडियन चटनी प्रधान देश है. तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी. 

IPL 2021: Two KKR player tested corona positive, KKR vs RCB match postponed
KKR और RCB के बीच होने वाला मुकाबला हुआ रद्द, KKR के दो खिलाड़ी हुए कोरोना पॉजिटिव

कोलकाता नाइट राइडर्स और रॉयल चैलेंजर बेंगलुरु के बीच खेला जाने वाला आईपीएल सीजन 14 का 30वां मुकाबला रद्द हो गया है. आपको बता दें की आज शाम ये मुकाबला खेला जाना था लेकिन इसी बीच कोलकाता नाइट राइडर्स के दो खिलाड़ियों को कोरोना पॉजिटिव होने का मामला सामने आया है. 

Know the amazing health benefits of ladyfinger (okra)
भिंडी स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है, जानिए इसके फायदे

शायद ही कोई इंसान ऐसा हो जिसे भिंडी खाना पसंद न हो. जब भी बात हरी सब्जियों की होती है तो उसमें भिंडी का स्थान बहुत महत्वपूर्ण होता है. भिंडी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है खासकर बच्चे इसे खाना कुछ ज्यादा ही पसंद करते है. भिंडी जितनी खाने में स्वादिष्ट होती है, ये आपके हेल्थ के लिए उससे कही  फायदेमंद होता है. 

Surprising health benefits of garlic
गजब के होते लहसुन खाने के फायदे

हेल्थी और फिट रहना हर कोई चाहता है. हर इंसान चाहता है कि वो बिना किसी बीमारी से संक्रमित हुए आराम से जीवन जिए. लेकिन आज के समय में बहुत कम ऐसे लोग हैं जो बिना किसी बीमारी के आरामदायक जीवन जी रहे हो. न सिर्फ भारत में बल्कि पूरे विश्व में करोड़ों लोग लाखों तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं. 

How to grow lemon tree at home garden?
घर पर नींबू कैसे उगाएं?

कई सारे लोग ऐसे  होते है जिन्हें गार्डनिंग करना बहुत ही पसंद होता है. वो अपने घर  बैकयार्ड, बालकनी या टैरेस में छोटा सा होम गार्डन बना लेते है. जिसमें वो समय-समय पर कई सारे फूल और सब्जियों का पौधा उगाते है. इसलिए आज हम आपको बताएँगे की आप भी अपने घर के बैकयार्ड या गमले में नींबू कैसे उगा सकते है. सही मायने आज हम आपको नींबू उगाने का सबसे आसान तरीका बताने जा रहे है.

know how to grow ginger indoors?
अब घर बैठे जानिए अदरक उगाने का तरीका

हम में से कई सारे लोग ऐसे  होते है जिन्हें गार्डनिंग करना बहुत ही पसंद होता है. वो अपने घर  बैकयार्ड, बालकनी या टैरेस में छोटा सा होम गार्डन बना लेते है. जिसमें वो समय-समय पर कई सारे फूल और सब्जियों का पौधा उगाते है. आज के समय में हर कोई हैजिनिक और हेल्थी सब्जियां ही खाना चाहता है क्योंकि जिस हिसाब से पर्यावरण प्रदूषित हो रहा है उसका बुरा इफ़ेक्ट हमारे हेल्थ पर भी पड़ रहा है.

5 Bedroom Plants to Help You Sleep Better
बेहतर नींद के लिए घर में लगाइये ये 5 पौधे

इंसान के लिए पूरे  दिन में एक बार 6-8  घंटे के लिए बेहतर नींद की आवश्यकता होती है. आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में तनाव और वर्क लोड के चक्कर में आपका दिमाग बहुत थक जाता है. ऐसे में दिमाग की शांति और बेहतर लाइफस्टाइल के लिए बेहतर नींद सख्त जरूरत होती है. लेकिन कई सारे लोग ऐसे होते जिन्हें रातों में जड़ी नींद नहीं आती है. एक्सपर्ट्स कहते है अगर कोई इंसान अगर पूरा दिन और पूरी रात बिना सोये काम करता है तो धीरे-धीरे उसका मानसिक स्वास्थ्य ख़राब होने लगता है और वो पागल भी हो सकता है.