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गर्मी के समय में मुंह में छाले निकलना एक आम बात हैं. लेकिन इन छालों की वजह से लोगों को कई सारी तकलीफों का सामना करना पड़ता हैं. मसलन वो अपना मनपसंद चटपटा और तीखा डिश नहीं खा पाते, खाना खाने में छाले की वजह से वो भी ठीक से खाया नहीं जाता. दरअसल गर्मी में खान-पान ठीक से न होने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं. जिसकी वजह से पेट की खराबी हो जाती है और इसी के कारण मुंह में छाले हो जाते है. 

आप सभी ने फटी एड़ियां और होठों को फिर से सही करने के लिए बोरोप्लस का एड देखा ही होगा. लेकिन गर्मी शुरू होते ही तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण आपके होंठ फिर से फटने लगते हैं. ऐसे में बहुत सारे लोग बार-बार बोरोप्लस अफ़्फोर्ड भी नहीं कर सकते हैं. सुर्ख़, बेजान होते होठों की देखभाल करनी गर्मी में बहुत जरूरी हो जाता हैं. जिसके लिए लोग कई तरह के मॉइस्चरीज़र का इस्तेमाल करते हैं. किन्तु ये ब्यूटी प्रोडक्ट इतने मंहगे आते है कि इसे खरीदना हर किसी के बस में नहीं होता हैं. 

हम में से बहुत सारे लोग ऐसे है जिन्हें शहद खाना बहुत अच्छा लगता हैं. शहद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही फायदेमंद भी होता हैं. शहद का उपयोग औषधी के रूप में होता हैं. कई सारी मेडिसिन को बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता हैं. शहद आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं. ये आपके  शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आपकी इम्युनिटी को भी बढ़ाता हैं. अक्सर आप जब अपने सूखे और बेजान स्किन को देखते है तो बहुत शर्मिंदगी महसूस होती हैं. गर्मी में तेज धूप की वजह से स्किन टैन होने लगती है साथ ही आपके होंठ भी फटने लगते हैं.

अक्सर आपने कई सारी लड़कियों को अपनी हाथों में रबड़ बैंड बांधकर जाते हुए देखा होगा. कुछ लड़कियों इसको स्टाइल के तौर पर पहनती है तो कुछ लोग इसे अपने खुले बालों को बांधने के लिए विकल्प के  रूप में रखती हैं. लेकिन क्या आप जानते है इनकी ये आदत इनके सेहत के लिए कितना खतरनाक हैं? इसलिए आज हम आपको हाथ में रबड़ बैंड बांधकर चलने से होने वाली समस्यों के बारे में बताने जा रहे. साथ में ये भी बताएँगे कि ये कैसे आपके जान के लिए खरतनाक हैं? 

गर्मी के मौसम में आप लोगों ने अक्सर देखा होगा लोग गन्ने का रस पीना कुछ ज्यादा ही पसंद करते है. घर से बाहर निकलते ही चारों तरफ गन्ने के जूस का स्टॉल दिखाई देता हैं. बच्चे से लेकर बूढ़े तक हर कोई इसे बहुत ही चाव से पीता है. लेकिन क्या आप इसके पीछे की वजह जानते है?  आखिर लोग गर्मियों में इतना गन्ने का रस क्यों पीते हैं? इसे पीने से क्या फायदे होते है? नहीं न! तो इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है कि आखिर लोग चिलचिलाती कड़कती धूप में ठंडी-ठंडी स्वादिष्ट गन्ने का रस क्यों पीते हैं. साथ ही इसे पीने से आपको कौन-कौन से फायदे होते हैं.