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7 Healthy Food For Thyroid Patients
7 Healthy Food For Thyroid Patients

Thyroid is a butterfly-shaped gland in our neck that plays a critical part in the body's healthy functioning. It produces T4 (thyroxine) and T3 hormones, which aid in maintaining a healthy heart rate, respiration, digestion, and body temperature. Thyroid dysfunction can have a variety of consequences for you. Here are some foods for thyroid patients.

Easy Hacks To Save Your Skin In This Winter Season
सर्दियों में अपने स्किन को ग्लोइंग बनाने के जरूर अपनाई ये आसान टिप्स

सर्दियों में स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी स्किन पर भी इसका काफी असर पड़ता है। आपकी त्वचा के लिए सर्दियों का मौसम काफी ज्यादा क्रूर हो जाता है क्योंकि सर्दियों में स्किन का ग्लो जाने लगता है और वो सूखने लगते हैं। 

These 3 Food Items Keep You Warm In This Cold Winter Season
सर्दियों में इन तीन चीजों का सेवन करने से मिलती है अंदरूनी गर्मी, होते हैं फायदेमंद

सर्दियों के शुरू होते हैं, कई लोगों को अक्सर तेज से ठण्ड लगने की शिकायत होती हैं. उन पर बाहर तेजी से बदलते मौसम का असर होने लगता हैं. सर्दियां न सिर्फ आपके हेल्थ के लिए बल्कि स्किन के लिए भी काफी नुकसानदायक होती हैं.