रेसिपी: डिनर के लिए बेस्ट है लौकी का कोफ़्ता, जानिए इसे बने का तरीका

Louki kofta is best for dinner, to know recipe

Louki kofta Recipe: क्या आप भी हर रोज के दाल-चावल खा-खाकर बोर हो चुके है? तो आज हम आपको एक ऐसी डिश के बारे में बताने जा रहे हैं जो न सिर्फ खाने में मजेदार और स्वादिष्ट है बल्कि इसे बनाना भी बहुत आसान हैं. इसे आप बहुत आराम से अपने किचन में बना सकते हैं. इस रेसिपी का नाम है, 'लौकी का कोफ्ता' जो खाने में टेस्टी और स्वाथ्य के लिए भी लाभदायक होता हैं. लौकी गर्मी में बहुत फायदेमंद होता हैं.  तो आइये जानते है इसे बनाने का आसान सा तरीका.... 

आवश्यक सामग्री

कोफ्ते के लिए:- लौकी का कोफ्ता बनाने के लिए आपको जिन चीजों की आवश्यकता होगी उनका नाम और मात्र दोनों इस प्रकार है... 

  • आधी लौकी (कद्दूकस हुई होनी चाहिए)
  • 3 से 4 चम्मच बेसन होना चाहिए 
  • 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर 
  • तलने के लिए तेल (रिफाइंड या सरसों ऑयल)
  • नमक स्वादानुसार 

Lauki kofta recipe

ग्रेवी के लिए: ग्रेवी बनाने के लिए आपको इन चीजों की आवश्यकता होगी... 

  • 1 आलू टुकड़ो में कटा हुआ
  • 1 मीडियम प्याज 
  • 5 से 6 लहसुन की कलियाँ 
  • छोटा सा अदरक का टुकड़ा 
  • 2 हरी मिर्च 
  • 1 टमाटर 
  • आधा चम्मच साबुत जीरा 
  • आधा चम्मच हल्दी 
  • 1 चम्मच धनिया पाउडर 
  • आधा चम्मच जीरा पाउडर 
  • 1 देगी मिर्च या कश्मीरी लाल मिर्च 
  • आधा चम्मच गर्म मसाला 
  • नमक स्वादानुसार 
  • ऑयल और साफ़ पानी जरूरत के अनुसार 

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Lauki for dinner benefits

कोफ्ता बनाने का तरीका 

  • सबसे पहले आप कोफ्ता बनाने की सारी चीजें एक कटोरी में डालकर मिला लीजिए. ध्यान रहे तेल नहीं डालना हैं. 
  • इसके बाद आप एक कढ़ाई में तेल को मीडियम आंच पर गर्म कीजिए. फिर इसमें प्याज, लहसुन, ह्री मिर्च, अदरक और टमाटर के टुकड़ों को अच्छे से फ्राई कर लीजिए. 
  • अब इन्हें मिक्सर में पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए. 
  • इसी तेल में आप कोफ्ते के छोटे-छोटे बॉल बनाकर इसे तेल में तल लीजिए. 
  • इसके बाद बचे हुए तेल में आप आलू फ्राई करके निकाल लीजिए और जीरा डालकर भुन लीजिए. जीरा के लाल होते ही आप तैयार पेस्ट को इसमें डाल दीजिए. 
  • अब आप इसमें सूखे मसाले डालकर पानी डाल दीजिए. 

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  • मसाला अच्छे से पक जाने के बाद आप इसमें आलू डाल दीजिए और 1 मिनट तक पानी बढ़ाकर पकाएं. 
  • इसके बाद इसमें कोफ्ते डालकर इसमें गर्म मसाला डालकर ढक दीजिए. 5 मिनट बाद आपका कोफ्ता तैयार हो जायेगा. 
  • आप इसे चावल, रोटी के साथ भी खा सकते हैं. नहीं तो वैसे भी खाकर आनंद ले सकते हैं.