"योग करें और निरोग रहें I"
योग है स्वास्थ्य के लिए क्रांति
नियमित योग से जीवन में हो सुख शांति
योग धर्म नहीं एक विज्ञान है
यह कल्याण का विज्ञान यौवन का विज्ञान
शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का विज्ञान है
“होने लगा है अनुभव मुझे इस जहाँ से सारे सुखों का,
जब से किया है ध्यान और मन को शांत लगा कर योग आसन का.
“दौड़ रहे थे हम जीवन भर अपना जीवन बनाने की होड़ में,
छूटने लगा जब स्वास्थ का साथ तब जाके आये हम योग
और साधना के ध्यान में.
“मन को आत्मा से मिला दे ऐसा है योग,
सारे झंझट से मुक्ति दिला दे ऐसा है योग,
सरे मुसीबत में पार लगा दे ऐसा है योग.